有朋友发现自己最近突然长胖了，上一次上称才没多久，这次就变胖了好多，心里很慌，怀疑自己是不是得病了，其实突然发胖并不一定是生病，有很多情况都会导致体重增加，不过发胖会增加一些病的患染几率，为了自己的健康也应该控制不要太胖。
如果你一直怀疑自己变胖是因为生病，那就去医院检查，不要自己在这做判断，即使身体没毛病，去医院也可以消除你的心病，我说的几个原因只是帮助你分析，并不作为医疗建议。突然发胖是什么原因导致的呢？今天小哲就来跟大家分析一下常见的几个原因。
好吃懒做
发胖最常见的原因就是吃，很多网友调侃说“每逢佳节胖三斤”，是因为节假日聚会比较多，很多人在聚会的时候会选择吃火锅，火锅或者其他食物中含有大量的油，比想象中的能量要高很多，在《一碗米饭的热量》文章中，小哲介绍过一顿火锅约等于吃了十几甚至二十几碗米饭的热量。
吃的多还不消耗，那就会囤积成肉，如果通过运动消耗掉摄入的热量，也不会变胖，所以控制饮食加强锻炼是最基础的防止发胖的方法，不过这点很多人知道却做不到，如果做不到就只能承担身体发胖的后果了。
现在的电子产品发展太快了，出门出行有汽车，在家做饭也基本半自动，洗衣服有洗衣机，洗碗有洗碗机，甚至有一些朋友想减肥都懒得动，通过电动的器材减肥，这些电子产品给我们“惯”坏了，这是很多人长胖的原因。
黑白颠倒
黑白颠倒是指那些睡眠不规律的人，睡眠如果过多，会让人变胖这个相信是很多人知道的，但估计很多人不知道睡眠不足也会发胖，睡眠不足的情况下，身体压力会比较大，这时候身体会自我调节，自动存储热量和脂肪来应对压力，也会变胖。
大量饮酒
有啤酒肚的人应该知道喝酒会让人变胖，但很多人以为这是把肚子撑大了，其实跟撑关系不大，酒本身就有不少的热量，再加上喝酒的习惯，大部分人喝酒的时候都会有下酒菜，包括花生米或鸡鸭鱼肉等都有很高的热量，这是喝出啤酒肚的根本原因。
生病
如果你排除了其他的习惯后，还不能找到突然发胖的原因，就不得不注意了，有一些病的并发症就是肥胖，接下来跟大家说几个可能引发突然发胖的疾病，前期已经要及时就医，再次强调一下，如果怀疑自己生病，就赶紧去医院检查。
1、糖尿病
因为体内的糖分作为糖尿被排泄了出去，吸收不足的情况下，会时常感到饥饿，尤其是对甜食的喜欢，这时候可能就是前兆。
2、卵巢肿瘤
卵巢肿瘤是女性病，很多女性以为自己是发福了，有时候却可能是卵巢肿瘤早期，前期并没有什么不适，一般是30-50岁的妇女比较多见。
3、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退会导致精神不佳、记忆力衰退、身体突然发胖等症状，遇到这种情况，及时就医，早治疗免的耽误错过最佳治疗期。
